• Home
• Homoeopathie
• Natuurgeneeswijzen
• Biofysische Geneeskunde
• voeding
• Immunotherapie
• Psychosociale factoren
• Ondersteunende Therapieen
• Samenwerkingspartners
• Veel voorkomende ziekten
• Praktijk
• Information in hebrew

Voeding

Het eten van volwaardige en gezonde voeding wordt gezien als een wezenlijke ondersteuning in het genezingsproces.
Centraal in onze visie staat dat gezonde voeding smakelijk moet zijn en nooit een straf om te eten. Bovendien moet nooit van een dieet worden gesproken. Dit zet immers zieke mensen in een geïsoleerde positie. Integratie van gezonde leefpatronen en gezonde voeding in gezin en samenleving zijn belangrijk. Onder gezonde voeding wordt verstaan de voeding die niet industriëel bewerkt is. Volkorenproducten, verse groenten en fruit, (dus niet diepgevroren, uit blikken en potten) weinig vlees.

Enkele dagen per week vis en enkele dagen per week vegetarisch. Groentensappen (vooral regelmatig een glas rode bietensap en wortelsap: aan wortelsap moeten altijd enkele druppels olijfolie worden toegevoegd) en verse vruchtensappen. Biologische vetarme zuivel is aan te bevelen. Veranderen van leefpatroon slaagt nooit langs  rigoreuze weg, maar is onderdeel van een bewustwordingsproces. Het begint met het bewust inkopen: denk er eens bij na of voor ingesleten patronen misschien een gezonder en even smakelijk alternatief bestaat.